Aku memulai diet kembali. Beratku sekarang 73-75, dan aku ingin menurunkan hinggal 60-65. Sebentar lagi musim Natal. Jelas bukan perkara mudah. Tapi aku harus melakukan ini, atau aku akan terus naik. Dan untuk hari pertama ini, aku akan makan dua potong tempe kukus dua ribuan untuk sehari.
Tempe sepotong dua potong sehari telah berhasil menurunkan beratku tahun lalu sampai hampir 15 kilo (atau lebih). Aku tidak tahu apakah aku akan berhasil. Tapi aku tidak boleh menyerah. Hahaha! Penting banget! Oh ya aku juga makan buah, aku memilih bengkoang. Dan minum sebanyak-banyaknya.
Tempe sepotong dua potong sehari telah berhasil menurunkan beratku tahun lalu sampai hampir 15 kilo (atau lebih). Aku tidak tahu apakah aku akan berhasil. Tapi aku tidak boleh menyerah. Hahaha! Penting banget! Oh ya aku juga makan buah, aku memilih bengkoang. Dan minum sebanyak-banyaknya.
No comments:
Post a Comment